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我是一名很愛吃、非常愛吃的人，我的夢想是吃世界各個美食~
但我現階段要先把台灣先吃遍，可是想吃什麼就要到哪去這樣真的很麻煩
更何況我是一名很懶惰的人，所以我都網購食物來吃~~~
前陣子有很多食物非常的火紅，超市都買不到，上網訂都要花很長的時間
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錯了，是因為很多在網路比店面便宜是因為沒有了實體店面的人事管銷了
所以可以 東西這麼便宜，才把價錢壓低，也才會這麼便宜
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html模版 警惕腦卒中日趨年輕化 預防中風建議多吃7種食物 腦卒中即人們常說的“中風”，是嚴重威脅人類生命健康的常見病。其特點是突然起病，出現腦部功能受損的癥狀。病人出現肢體癱瘓、感覺異常、語言障礙甚至昏迷、死亡，其致殘率和死亡率都非常高。中風不僅僅是老人病，越來越多中青年人也開始發生卒中，那麼卒中應該如何預防呢?
警惕腦卒中日趨年輕化
廣州市第一人民醫院神經內科潘小平主任醫師在早前接受傢庭醫生在線采訪時表示，腦卒中並不是老年人的“專利”，目前腦卒中的發病呈現“年輕化”趨勢，三四十歲就得腦卒中的案例在生活中並不少見。
導致這一情形的發生，抽煙、喝酒、夜生活過度、高脂肪飲食是年輕人中風的危險因素，此外，工作強度大也是導致中風年輕化的原因。因為長期工作勞累可能會使血壓升高，從而加快腦血管硬化，導致腦血管畸形、腦血管瘤大多發生在年輕人身上，這也是腦卒中年輕化的因素。其他偏頭疼、口服避孕藥、血液系統疾病、腦動脈炎、心源性腦梗塞、遺傳性腦血管病也是引起腦卒中的原因，這些情況也會發生在年輕人身上。
吃什麼預防卒中發生?
因此，預防卒中應該從日常生活著手。那麼有哪些食物對預防卒中發生有益呢?
1、土豆
土豆含有豐富的維生素B跟膳食纖維，膳食纖維的最主要功能是控制血液中膽固醇的含量，而黏體蛋白質是減少發生中風的主要因素。每天吃1個土豆即可使患中風的幾率下降40%。
2、橙子
橙子中含量豐富的維生素C、維生素P，能增加機體抵抗力，增加毛細血管的彈性，降低血中膽固醇。高血脂癥、高血壓、動脈硬化者常食橙子有益。
3、檸檬
檸檬富含維生素C和維生素P，能增強血管彈性和韌性，可預防和治療高血壓和心肌梗塞癥狀。近年來國外研究還發現，青檸檬中含有一種近似胰島素的成分，可以使異常的血糖值降低。
4、柚子
柚子是常見的季節性水果，它還有豐富的維生素C，維生素C能降血脂、降低血液黏滯度，減少血栓形成，有防治腦血管疾病等功效。
5、海帶推薦
對於海帶相信很多人都很熟悉，甚至很喜歡吃。海帶中含有豐富的巖藻多糖、昆佈素，這類物質均有類似肝素的活性，既能防止血栓又能降膽固醇、脂蛋白，抑制動脈粥樣硬化。
6、香菇
含有香菇素、香菇酸、多種氨基酸、維生素C以及香菇多糖等營養成分和藥效成分。常吃香菇可降低膽固醇，對防治高血壓、動脈硬化有輔助作用，還可防止血管病的發生。
7、喝茶
一份英國的最新研究又指出，每日適當喝茶可以有效預防中風和一些心臟病。茶葉類黃酮可以改善血管的收縮功能，對於動脈硬化的控制改善也有奇效。之所以說喝茶可以減少患心臟病的風險，主要是因為，喝茶可以有效防止血栓的形成，這在很大程度上降低瞭心臟病的發病率。
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- ．商品名稱 : 安格斯帶骨牛小排
．規格 : 300g±10%/包
．等級 : 特選級(U.S. Choice)
．產地 : 美國
．保存期限 : 請置於-18℃冷凍保存
．配送方式 : 黑貓宅急便全程-18℃冷凍配送
．料理方式 : 煎、燒烤
- ◎嚴選美國安格斯黑牛帶骨
- ◎油花香氣讓人食指大動
- ◎帶骨帶筋又肥腴的肉質
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吃什麼預防卒中發生?
因此，預防卒中應該從日常生活著手。那麼有哪些食物對預防卒中發生有益呢?
1、土豆
土豆含有豐富的維生素B跟膳食纖維，膳食纖維的最主要功能是控制血液中膽固醇的含量，而黏體蛋白質是減少發生中風的主要因素。每天吃1個土豆即可使患中風的幾率下降40%。
2、橙子
橙子中含量豐富的維生素C、維生素P，能增加機體抵抗力，增加毛細血管的彈性，降低血中膽固醇。高血脂癥、高血壓、動脈硬化者常食橙子有益。
3、檸檬
檸檬富含維生素C和維生素P，能增強血管彈性和韌性，可預防和治療高血壓和心肌梗塞癥狀。近年來國外研究還發現，青檸檬中含有一種近似胰島素的成分，可以使異常的血糖值降低。
4、柚子
柚子是常見的季節性水果，它還有豐富的維生素C，維生素C能降血脂、降低血液黏滯度，減少血栓形成，有防治腦血管疾病等功效。
5、海帶推薦
對於海帶相信很多人都很熟悉，甚至很喜歡吃。海帶中含有豐富的巖藻多糖、昆佈素，這類物質均有類似肝素的活性，既能防止血栓又能降膽固醇、脂蛋白，抑制動脈粥樣硬化。
6、香菇
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7、喝茶
一份英國的最新研究又指出，每日適當喝茶可以有效預防中風和一些心臟病。茶葉類黃酮可以改善血管的收縮功能，對於動脈硬化的控制改善也有奇效。之所以說喝茶可以減少患心臟病的風險，主要是因為，喝茶可以有效防止血栓的形成，這在很大程度上降低瞭心臟病的發病率。
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